Incontinentie is het ongewild verlies van urine en/of ontlasting. Urine-incontinentie is de meest voorkomende vorm van incontinentie. Een op de twintig mensen in Nederland heeft last van urine-incontinentie. De hoeveelheid urineverlies kan verschillen per persoon van slechts een druppeltje, een scheutje, tot een straal of zelfs een hele plas.
Oorzaken van urine-incontinentie
Urine-incontinentie kan verschillende oorzaken hebben en soms ontstaat de incontinentie zelfs zonder duidelijke reden. Veelal wordt urine-incontinentie veroorzaakt door:
- fors overgewicht
- zwangerschap en bevalling
- veel en zwaar hoesten
- de overgang
- operaties aan buik, bekken of prostaat
- medicijngebruik
- gynaecologische aandoeningen
- psychische factoren zoals onderdrukte emoties (verdriet, angst of boosheid), spanningen of een zware mentale belasting
Wat gebeurt er met urine-incontinentie
Wanneer u gaat plassen, ontspant u eerst de bekkenbodemspieren waardoor de blaashals open gaat en de urine kan wegstromen. Bij urine-incontinentie functioneren de bekkenbodemspieren niet meer adequaat. Deze bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat de blaashals gesloten blijft als de blaas zich vult.
Fysiotherapie bij urine-incontinentie
Urine-incontinentie is vervelend en kan uw dagelijkse bezigheden aardig verstoren. Onze bekkenfysiotherapeuten bij Kernpraktijken helpen u dan ook graag. Van onze gespecialiseerde therapeuten krijgt u oefeningen en adviezen om de controle over de bekkenbodemspieren terug te krijgen.