skip to Main Content

Long - COPD

Klik op een praktijk bij jou in de buurt en plan meteen een afspraak in.

Middenbeemster
Monnickendam
Purmerend
Volendam
Zaandam

Algemeen

Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten kunnen patiënten met COPD, astma en andere longafwijkingen begeleiden bij de gevolgen van hun longaandoening.

Fysiotherapie bij longklachten

De fysiotherapeut maakt eerst een inventarisatie van uw klachten zoals:

  • Vastzittend slijm
  • Ineffectief hoesten
  • Benauwdheid in rust en/of bij inspanning
  • Vermoeidheid
  • Ervaren beperkingen in het sporten, werk, bewegen en uitvoeren van dagelijkse activiteiten

De lichamelijke conditie/ fitheid wordt getest. Aan de hand van deze gegevens wordt een behandelplan opgesteld.

De therapie bestaat meestal uit:

  • Gerichte ademhalingsoefeningen om effectiever te ademen en/of slijm los te werken
  • Spierkrachttraining (soms ook van de ademhalingsspieren)
  • Cardiotraining
  • Huiswerkoefeningen – opdrachten
  • Algemene adviezen over
    • Belasting/belastbaarheid
    • Leren omgaan met beperkte energie/ energie verdelen
    • Leren doseren van de intensiteit van de inspanning

De meeste patiënten ervaren een sterke verbetering van het vermogen zich in te spannen, een afname van de benauwdheid en minder frequent hoesten.

Daarbij leren zij op een goede manier met hun longaandoening om te gaan; ‘zelfmanagement’ van deze chronische aandoening.

COPD

Wat is COPD?

Bij COPD is vooral het vermogen om goed uit te ademen verminderd. Vooral als dit sneller moet gebeuren zoals bv bij een trap oplopen, haasten, tillen etc. 
Hierdoor wordt men vooral benauwd bij activiteiten die een bepaalde inspanning vereisen.

Door de toename van benauwdheid bij inspanning hebben mensen met COPD de neiging om minder te gaan bewegen. Dit leidt tot afname van de conditie waardoor ze nog weer sneller benauwd worden bij inspanning. De vicieuze cirkel wordt ingang gezet.

De beweegtherapie bij COPD richt zich vooral op de:

  • Fysieke Activiteit: hoeveel stappen loopt iemand per dag (hoe actief is iemand)
  • Fysieke Capaciteit: hoe is de fitheid van iemand (kracht en conditie)
  • Ademspierfunctie: de ademtechniek en de kracht van de ademspieren.

Hoe ontstaat COPD?

De meeste COPD-patiënten zijn 40 jaar of ouder. Bij 85% van deze patiënten is roken de oorzaak. Uiteindelijk krijgt 10-20% van alle rokers COPD. Het is onduidelijk wie uiteindelijk COPD krijgt. De kans op het krijgen van COPD neemt toe, naarmate iemand meer en langer rookt.

Andere reden voor het kunnen ontwikkelen van COPD zijn langdurige blootstelling aan kleine stofdeeltjes tijdens het werk of een aangeboren enzymgebrek.

Hoe kan fysiotherapie u bij COPD helpen?

Bij COPD wordt er vooral aandacht besteed aan uw Fysieke Activiteit (hoe actief is iemand), Fysieke Capaciteit (kracht en conditie) en Ademspierfunctie (de ademtechniek en de kracht van de ademspieren) in samenhang met aandacht voor leefstijl zoals gezonde voeding, stoppen met roken, voldoende bewegen, goed slapen en minder stress.

Men leert op een goede manier met hun longaandoening om te gaan; ook wel ‘zelfmanagement’ van deze chronische aandoening.

Op welke locatie wilt u behandeld worden?

Onze specialisten staan voor u klaar.

Back To Top