Heb jij een verhoogd valrisico?
Ben je bang om te vallen, vooral wanneer je loopt of trappen op en af loopt? Heb je al eens een val meegemaakt, of voel je je onzeker op je voeten? Naarmate we ouder worden, neemt het risico op vallen toe, en dit kan leiden tot serieuze verwondingen zoals botbreuken of hoofdletsel. Een verhoogd valrisico kan je bewegingsvrijheid beperken en je onafhankelijkheid verminderen. Bij Kernpraktijken begrijpen we deze zorgen en bieden we ondersteuning om je te helpen je stabiliteit en vertrouwen terug te winnen.
Wat is een verhoogd valrisico?
Een verhoogd valrisico betekent dat je meer kans hebt om te vallen, vaak door een combinatie van fysieke, omgevings- en gezondheidsfactoren. Dit risico kan ontstaan door problemen met evenwicht, spierzwakte, chronische aandoeningen zoals artritis of diabetes, of door medicijnen die duizeligheid of slaperigheid veroorzaken. Ook omgevingsfactoren, zoals slecht verlichte ruimtes of obstakels in huis, kunnen bijdragen aan een verhoogd risico.
Vallen kan ernstige gevolgen hebben, vooral voor ouderen. Naast fysieke verwondingen kan een val leiden tot angst om weer te bewegen, wat op zijn beurt je mobiliteit en onafhankelijkheid verder kan beperken.
Meer informatie
Symptomen en oorzaken van een verhoogd valrisico
Hoe kan Kernpraktijken jou helpen?
Symptomen en oorzaken van een verhoogd valrisico
Enkele veelvoorkomende oorzaken en symptomen die kunnen wijzen op een verhoogd valrisico zijn:
- Evenwichtsproblemen
- Spierzwakte
- Chronische gezondheidsproblemen
- Gebruik van medicijnen
- Zichtproblemen
- Omgevingsfactoren
Hoe kan Kernpraktijken jou helpen?
Bij Kernpraktijken richten we ons op het verminderen van je valrisico en het verbeteren van je veiligheid en onafhankelijkheid. Ons team van therapeuten en specialisten werkt nauw met je samen om een op maat gemaakt behandelplan te ontwikkelen. Dit plan kan de volgende onderdelen bevatten:
★★★★★
‘Zou ik Kernpraktijken aanbevelen? Zeker weten! De praktijk is zeer flexibel, denkt met je mee, en er is altijd iemand met de juiste expertise om je verder te helpen.’
Paula de Wit
