Heb je last van een golferselleboog?
Heb je last van je arm en vermoed je dat je een golferselleboog hebt? Bij Kernpraktijken begrijpen we hoe vervelend dit kan zijn en willen we je helpen om zo snel mogelijk van je klachten af te komen. Wij leggen uit wat een het is, hoe deze verschilt van een tennisarm, wat de symptomen zijn, en hoe onze fysiotherapeuten jou kunnen helpen!
Wat is een golferselleboog?
Een golferselleboog, ook wel bekend als een golfersarm of epicondylitis medialis, is een aandoening die wordt veroorzaakt door overbelasting van de pezen aan de binnenkant van de elleboog. Hoewel de naam suggereert dat het voornamelijk bij golfers voorkomt, kan iedereen die herhaalde bewegingen met de arm en pols maken, deze aandoening ontwikkelen. Denk bijvoorbeeld aan mensen die veel typen, schilderen, of zware voorwerpen tillen.
Een tennisarm en een golferselleboog worden vaak met elkaar verward omdat ze veel overeenkomsten vertonen. De oorzaak van deze blessures is hetzelfde, maar de symptomen zijn wel degelijk verschillend. Het belangrijkste verschil zit in de locatie van de pijn. Bij een tennisarm bevindt de pijn zich aan de buitenkant van de elleboog, terwijl de pijn bij een golferselleboog aan de binnenkant van de elleboog zit.
Meer informatie
De meest voorkomende symptomen van een golferselleboog zijn:
- Pijn aan de binnenkant van de elleboog
- Zwakte in de onderarm
- Pijn bij het vastpakken of optillen van voorwerpen (vooral bij bewegingen waarbij de pols naar beneden wordt gebogen)
- Stijfheid in de elleboog (bij het wakker worden)
- Een branderig gevoel aan de binnenkant van de elleboog
- Verergering van de pijn bij specifieke bewegingen, zoals het tillen van zware voorwerpen, schudden van handen of het draaien van de onderarm
Bij Kernpraktijken zetten we diverse effectieve behandelmethoden in om een golferselleboog aan te pakken. Onze fysiotherapeuten ontwerpen een persoonlijk behandelplan dat specifiek is afgestemd op jouw situatie en klachten. Hieronder enkele van de mogelijke behandelingen:
‘Zou ik Kernpraktijken aanbevelen? Zeker weten! De praktijk is zeer flexibel, denkt met je mee, en er is altijd iemand met de juiste expertise om je verder te helpen.’
Paula de Wit
