Last van achillespeesklachten?
Heb je last van je achillespees, vooral tijdens het lopen of sporten? Dit kan erg pijnlijk en vooral ook frustrerend zijn. Gelukkig ben je bij Kernpraktijken aan het goede adres. Samen gaan we ervoor zorgen dat jij zo snel als mogelijk weer on track bent.
Wat zijn achillespeesklachten?
Achillespeesklachten kunnen ontstaan door overbelasting, onderbelasting of een (plotselinge) verhoging van de trainingsintensiteit, wat leidt tot irritatie of ontsteking van de achillespees. De achillespees is de grootste en sterkste pees in het menselijk lichaam, die de kuitspieren met het hielbeen verbindt. Hoewel de pees veel kracht aankan, kan herhaalde belasting of plotselinge druk leiden tot kleine weefselbeschadigingen, wat pijn en stijfheid veroorzaakt. Deze klachten komen veel voor bij hardlopers, maar kunnen ook ontstaan door slecht schoeisel of een verkeerde looptechniek.
Meer informatie
Symptomen van achillespeesklachten
Hoe kan Kernpraktijken jou helpen?
Symptomen van achillespeesklachten
De meest voorkomende symptomen van achillespeesklachten zijn:
- Pijn en stijfheid in de achillespees, vooral ’s ochtends
- Zwelling of verdikking van de pees
- Pijn die toeneemt bij activiteit, vooral bij hardlopen of springen
- Verminderde kracht in de kuitspieren
- Een knisperend of krakend gevoel bij beweging van de pees
- Gevoeligheid bij aanraking van de achillespees
Hoe kan Kernpraktijken jou helpen?
Bij Kernpraktijken hebben we een unieke aanpak om achillespeesklachten te behandelen. Onze fysiotherapeuten stellen een persoonlijk plan op dat speciaal is afgestemd op jouw klachten. We combineren verschillende methoden om je zo goed mogelijk te helpen herstellen. Hier zijn enkele manieren waarop we je kunnen helpen:
★★★★★
‘Zou ik Kernpraktijken aanbevelen? Zeker weten! De praktijk is zeer flexibel, denkt met je mee, en er is altijd iemand met de juiste expertise om je verder te helpen.’
Paula de Wit
